这本秘籍的结构很简单，翻开第一页就是几行文字，主要是记录如何运功，也就是将所谓的气控制在体内游走，不过寥寥数十字，大意就是用意念驱动气去到你想让它去的地方，最终的目的地是小腹处的下丹田。
剑逆仙穹 第二百四十八章 朋友
剑逆仙穹 第二百五十五章 苏青出来了
剑逆仙穹 第二百五十四章 云家人
剑逆仙穹 第二百五十章 解决问题
剑逆仙穹 第二百五十八章 互助小团体
剑逆仙穹 第二百四十五章 承诺
剑逆仙穹 第二百三十一章 解围
剑逆仙穹 第二百六十四章 乘剑远行
剑逆仙穹 第二百五十一章 自我觉醒
剑逆仙穹 第二百六十三章 两颗丹药
剑逆仙穹 第二百六十九章 妖树
剑逆仙穹 第二百五十三章 朋友
剑逆仙穹 第二百六十五章 催促
剑逆仙穹 第二百五十七章 事情经过
剑逆仙穹 第二百五十二章 伸手讨要
剑逆仙穹 第二百三十章 又来？
剑逆仙穹 第二百四十章 尽全力
剑逆仙穹 第二百三十九章 炼制三品丹药
剑逆仙穹 第二百三十二章 天赋
剑逆仙穹 第二百四十七章 赚了
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