“常言道，外炼筋骨皮，内练一口气。这说的便是武道修炼的两个基本步骤。通过电击，药力，捶打等等手段让筋骨皮坚硬无比，修炼到极致，可以刀枪不入。至于内练一口气，讲的是通过特殊的呼吸吐纳之法，将残存在天地之间微弱的气，引入奇经八脉四肢百骸，让气充盈于外丹田与内丹田当中。”
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