再如菠菜与豆腐，很多人都喜欢吃菠菜豆腐汤这道菜，殊不知二者同食易生结石。故而菠菜豆腐汤虽然味道鲜美，却不宜经常食之。(按照现代医学的观点，菠菜中含有大量的草酸，豆腐中含有大量的钙。草酸与钙相遇会发生反应，从而生成草酸钙沉淀，进而影响人体对钙的吸收，此外还会导致便秘。要是真想吃菠菜豆腐汤这道菜，可以先把生菠菜焯一下水，去掉菠菜中的大部分草酸，然后再和豆腐一起下锅。但肾功能欠佳和血尿酸高的人最好不要食用这道菜。)
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