还是进行一分钟六段式呼吸，进行十分钟的正常呼吸，默默体验了一番后，她露出了微笑，以后应该可以一天到晚保持着这种呼吸，前提是不再长时间进行剧烈运动的情况下。
现在夏妤满脸通红，看着镜子中的自己，缓缓地捏紧拳头，自语开口说道：“还是不够，远远的不够，一定要超越那个冷月。”
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