“97...98...99...100...！”东方天宸依然是咬着牙，颤抖着双腿，坚持着做完了一百个深蹲，而后便马不停蹄的躺在了地上，开始起了仰卧起做。
在东方天宸默默做着俯卧撑的时候，胡教头拿着一根戒尺，在他的身边来回踱步，并徐徐的说道：“咱们现在努力的锻炼，是为了什么？是为了打下深厚的基础，为踏入淬体境做准备。”
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